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DESCRIPTION:Atelier de 3 heures\, consacré au yoga yodra: la construction d'une séance\, ses objectifs\, l’état de détente approprié\, la formulation du sankalpa\, les postures qui préparent au yoga nidra\, l'après nidra... J'aborderai  ce qui vous permettra de mieux accueillir cet état particulier et de l'appécier lors de vos cours collectifs\, toute l'année. Un yoga nidra…
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SUMMARY:atelier yoga nidra\, le Moustier
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