Un atelier consacré à cette vieille posture de yoga, célèbre dans de nombreuses traditions yogis. venez redécouvrir, ou rencontrer cet asana dans toutes ses variantes et adaptations mises à disposition par notre pédagogie unique Viniyoga.
Notions d'anatomie, histoire de la posture, séances guidée pas à pas pour expérimenter la médiation dans la posture...:
retrouvez moi dans une belle au Moustier, dédiée à la pratique du yoga, proche du centre Bouddhiste Dhagpo où nous flânerons après la pause déjeuner.
Les sont places limitées à 12 participants, afin de dispenser un enseignent de qualité.
le repas est partagé ensemble sur place.