lundi 18h30, Salle du M3 à Montignac.
A partir du lundi 7 septembre 2026
Une séance dédiée au corps féminin, à l’énergie féminine (selon l’approche yoga!).Toutes les femmes, de tous les âges sont les bienvenues.
Il s’agit de prendre soin, par la voie du yoga, des évènements ou des symptômes en lien avec cette expérience de vie féminine, comme les règles et SPM, la ménopause , le climatère, les transitions et phases importantes de notre vie de femme, dans la sphère intime et sociétale… Cours de 1h15, composé de postures de yoga, pranayama, et méditation.
Un tarif adapté à toutes: 8 Euros la séance, 200 Euros l’année pour 35 séances.
Salle bien chauffée l’hiver, une atmosphère « cocooning » laissant place à la douceur, à la détente. Accessibilité aux personnes à mobilité réduite.