Accessible à tous et toutes, durant la pause déjeuner, 12h30à 13h30, un yoga postural dédié aux personnes souhaitant un petit repos dans la journée:  des postures régénérantes, d’ouvertures et d’extensions, un temps de relaxation, sans abonnement ni obligation, Nadège vous accueille dans la salle du M3 au centre de Montignac.

La séance ne dure pas plus d’une heure afin de vous laisser poursuivre vos activités.

10 euros, sans réservation.